3 NEW BOOTY EXERCISES

 
  
   Tights, Nike Pro (HERE!) / Top, Adidas by Stella McCartney (HERE!) / Shoes, Nike Juvenate (HERE!)

Hej sötnosar!

Hoppas er helg har varit bra. Har haft en hel träningsfri helg, så ni kan ju bara gissa hur mycket energi jag hade till dagens rump/hamstring pass. Testade tre nya övningar idag. Samtliga visas på bilderna här ovan. Fick riktigt bra kontakt i alla tre övningar så det lär nog kännas i morgondagens träningsvärk.

Snart kommer Philip hem från sin träning, vilket innebär middag! Är super hungrig just nu. Idag blir det varmrökt lax tillsammans med en god sallad, Mums!

Ha en fortsatt bra måndag finisar.

Love, L

——

Hi sweethearts!

Hope your weekend has been good. I’ve had a long rest from all training this weekend, so you can only guess how much energy I had on today’s  booty and hamstring workout. Tried out three new exercises today. All shown in the pictures above. Got really good contacts in all three exercises so it will probably feel soreness in tomorrow. I will tell you!

Soon, Philip will come home from his training, which means dinner! I’m super hungry right now. Today’s dinner is smoked salmon together with a good salad, Yum!

Love, L