GIVEAWAY + 5 BOOTY EXERCISES WITH RESISTANCE BAND

[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=9VjddRuw9BY[/embedyt]

Hej babes!

Ni har väl inte missar min Giveaway från Sanctbandactive som pågår just nu på min Instagram under samma video som ovan? Det är sista dagen att medverka imorgon innan fyra vinnare utses under kvällen som får välja två miniband vardera i valfritt motstånd! Reglerna är superenkla så se till att vara med innan det är för sent 🙂 I videon ovan visar jag 5 övningar på hur du kan använda minibanden på ett effektivt sätt med fokus på rumpa och baksida lår. Jag använder motstånden Heavy (lila) och Extra Heavy (blå) i mina övningar och skulle rekommendera dessa två motstånd till de flesta som vill använda minibanden till rump- och benövningar.

Lycka till med tävlandet! Håller tummarna på att någon av er bloggläsare blir en av de lyckliga vinnarna <3

Love, L