NEXT WEEKS WORKOUT SCHEDULE

 
 Shorts, Levi’s (HERE!) // Top, Bikbok (HERE!) // Long Sleve, Gina Tricot (HERE!)

Jäpp, jag använder vardagskläder också! Haha.. Psst, med koden Linnj20 får ni 20% på ett köp HÄR där bland annat dessa grymma Levi’s shorts finns att köpa!

Helgen har bestått av lättare träning, middag med vänner och en mysig söndagsmiddag med familjen. MYS! Är laddad inför kommande veckas träning och tänkte lägga upp träningen såhär denna vecka innan jag åker till Stockholm och Fitnessgalan på fredag:

Måndag: Rumpa & Baksida lår, avslutar med 30 min Powerwalk i lutning.

Tisdag: Axlar, Rygg och Bröst, avslutar med 30- 45 min Crosstrainer.

Onsdag: 60 min Cardio av något slag.

Torsdag: Mage, avslutar med 30-45 min Powerwalk i lutning.

Fredag: Tränar jag i Sthlm, så vi får se hur vi lägger upp de passet! Har egentligen ett rumppass då också.

Jag hoppas någon av er ska förbi Fitnessgalan nästa helgen? Kom gärna och säg hej till oss i Femimal montern isåfall <3

——

Yep, I use regular clothes too! Haha ..

The weekend consisted of workouts, dinner with friends and a cozy Sunday dinner with the family. LOVE! I’m so loaded for the next week of training and the workout schedule for this week gonna look like this before I go to Stockholm and the Fitnessgala on Friday:

Monday: Booty & Hamstrings, finishing with 30 min uphill PowerWalk.

Tuesday: Shoulders, Back and Chest, complete with 30- 45 min Crosstrainer.

Wednesday: 60 min Cardio of any kind.

Thursday: Core/Abs, complete with 30-45 min uphill PowerWalk.

Friday: I train in Stockholm, so we’ll see how we add up this workout! Maybe a booty workout that I use to do on Friday’s. 

I hope some of you will visit the Fitnessgala next weekend? Come and say hello to us in the Femimal crew in that case <3