Hej sötnosar! Startade denna vecka med ett riktigt svettigt ben pass. Puuh, vad helgens gottigheter fick pumpas ut 😉 Tänkte varje fall dela med mig av detta som innehöll följande övningar: Barbell Squat, 20kg (15×3) Jumping lunge with a 5kg weight, (12×3 on each leg) Cable side kicks, 15kg (15×3 on each leg) […]
PSSST…
Tights, Adidas by StellaMcCartney (HERE!) / Top, Adidas by StellaMcCartney (HERE!) … Idag kan jag erbjuda er 15% rabatt med koden “linn15” + Fri frakt till samtliga länder som Femimal.com levererar till. Fantastiskt bra fredags erbjudande! We Love FEMIMALFRIDAY <3 Behöver du inte själv påfyllning är det en perfekt julklapp till den tränings- […]
Q / A PART 2
Q: How many times do you workout every week? A: 5-6 gånger i veckan beroende på hur mycket jag har i skolan, jobb m.m. // 5-6 times dependent how much I have in school, work etc. Q: How much cardio do you do contra strength training? A: Min dagliga träningsrutin brukar bestå av 45 minuter […]
PERFECT GIFT
I samarbete med Daniel Wellington, klockmodell – Classic York Hej min fina! Nu när julen börjar närma sig är det ju en hel del julklappar som ska inhandlas. Jag har inlett ett samarbete med Daniel Wellington som är ett av mina favoritmärke bland klockor. Ni kan nu få ta del av den här exklusiva rabattkoden […]
CYBER MONDAY
För er som missat eller fortfarande frågar vad det är för tillskott jag använder så är svaret – Femimal. Jag använder alla produkter ur deras sortiment och mina dagliga favoriter är BCAA:n och Abs-Orb. Idag erbjuder vi på FEMIMAL 30% rabatt med koden “CYBER”. BCAA:n använder jag för att den innehåller essentiella aminosyror som är livsnödvändiga. Aminosyrorna […]
CHRISTMAS TIME
Hej sötnosar! Inledde dagen med en PW på 7km. Skulle egentligen kört ett Tabata pass med Fanny men energin var väldigt låg när vi kom till gymmet så vi ändrade oss snabbt. Men det blev svettigt de också. Nu har jag precis satt mig ner efter att ha jul- dekorerat hemmet, så […]
Q / A Part 1
Hi babes! Time for me to answer your questions. I have to divide the answers into two parts. Part 1 responds all of the private questions and Part 2 answers all the training and food questions. Some of your questions are pretty big to answer in this type of post so I think I […]
OLYMPUS
Hej fina! Hoppas allt är bra med er 🙂 Har fullt upp i skolan just nu vilket innebär mindre tid till andra saker. Därav blir bloggen tyvärr lite lidande. Jag hoppas ni står ut och att ni ser fram emot kommande Q/A inlägg som kommer senare i veckan. Blir så glad att så […]
NEW TIGHTS
1. Tights, Drop of Mindfulness (HERE!) / 2. Tights, Nike (HERE!) Just ordered this two workout tights. Love the details on both of them! You can find them on the links above 🙂 Just want to remind you that you can make a Question and post it in the comment field below. The questions can be […]
CHILL SUNDAY
Hej mina sötnosar! Vilken mörk och regnig helg det har varit. Igår stod jobb på schemat så det blev en välbehövlig vilodag från gymmet. Så skönt att få ladda batterierna och längta efter kommande veckas träning. Idag blev också en oplanerad vilodag. Jag och Fanny tog oss till gymmet, fotade och snackade den […]