[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=9VjddRuw9BY[/embedyt] Hej babes! Ni har väl inte missar min Giveaway från Sanctbandactive som pågår just nu på min Instagram under samma video som ovan? Det är sista dagen att medverka imorgon innan fyra vinnare utses under kvällen som får välja två miniband vardera i valfritt motstånd! Reglerna är superenkla så se till att vara […]
WHY APPLE CIDER VINEGAR?
Äppelcidervinäger är en naturlig produkt som används över hela världen och har blivit mer och mer populärt eftersom det är vetenskapligt bevisat att den kan tillhandahålla många fördelar för kroppen. Den är t.ex. rik på vitaminer, mineraler och enzymer bland andra näringsämnen. Här kommer anledningarna till varför jag själv tillsätter äppelcidervinäger i min kost och varför denna […]
Chicken mince with fresh salad and potatoes in creme fraiche
Enkel mat är de bästa efter ett träningspass. Blir ofta klar med mina förmiddagspass strax innan lunch därför vill jag ha något som går snabbt att göra då kroppen skriker efter mat. Här har jag tillagat kycklingfärs som jag kryddsatt med örtsalt, svartpeppar, cayennepeppar och spiskummin. Till detta har jag en sallad på mixad sallad, […]
SHOULDERS ON POINT – FULL WORKOUT
[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=d3X7DZ6Iim0[/embedyt] Idag tänkte jag dela med mig av mitt axelpass som jag körde tidigare idag. Skriver samtliga övningar på engelska för att det både är enklare för mig och även för er om ni skulle vilja söka på en övning som ni är osäkra på hur den ska utföras. Vissa benämningar är lite eget […]
GYMSHARK PHOTOSHOOT, OSLO
Vilken helg i Oslo! Här kommer lite bilder som vi athleter själv tagit men som ändå ger ett litet smakprov på vad som komma skall. Vilket underbart gäng vi var <3 Tyvärr har grabbarna kommit lite i skymundan, men de är faktiskt dem som står bakom de flesta bilderna och gjort ett grymt jobb […]
SMOKED SALMON RECIPE
Härom dagen postade jag denna rätt på min InstaStory och har glömt att dela receptet med er. Super enkelt och perfekt efter ett träningspass! Mängden nedan räckte till två måltider så beräknat näringsvärde är uträknat på en måltid. Jag räknar inte kalorier som jag har nämnt så många gånger förr, men eftersom jag vet att […]
BOOTY MONDAY – TWO NEW EXERCISES!
[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=UJvhA_ARuQQ[/embedyt] Här kommer dagens benpass! Övningarna som jag visar i videon provade jag för första gången idag. Fick väldigt bra kontakt så hoppas det känns imorgon när jag vaknar. Har verkligen hatkärlek till träningsvärk i rumpa och ben. Man vet varje fall att man har gjort ett bra jobb på gymmet dagen innan […]
MY 300K GIVEAWAY IS COMING TO AN END!
Babes!!! Idag är det sista chansen att vara med i min 300k Giveaway med Gymshark, så är du inte med, se till att bli! Bilden där reglerna beskrivs för att delta är den 6:e bilden bakåt från senast postade bilden på min Instagram @linnjacobsson! Tävlingen kommer att avgöras ikväll där tre stycken lyckliga vinnare får […]
HAPPY EASTER
(Detta inlägg är i samarbete med Shopcorn.com) Nagellacken hittar ni här! Glad Påsk mina godbitar! Hoppas ni än så länge har en fin påskhelg och unnar er lite extra av det goda. Vi befinner oss denna helg nere i Tyskland hos Hanna (min syster) och Lukas. Så himla skönt att komma ner hit och bli […]
3 tips to get better results from your workouts
2017 vs. 2014 Jag får ofta höra från er följare att önskade resultat uteblir trots […]